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restauración

ficha técnica

MISCELANEA
TRAIL RUN
TRAIL RUN. UNA GUÍA DESENFADADA PARA SALIR CORRIENDO
(edición digital)
2018
978-84-08-19560-3
DEPORTES
Epublication content package
Español
8,99
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sinopsis

Trail run es la guía indispensable para todos los que desean practicar el trail running. Su autora, Lisa Jhun, editora-colaboradora de Runner?s World y veterana corredora, ha escrito una práctica guía ilustrada que orienta acerca de cómo encontrar buenos senderos, cuáles son las mejores zapatillas y equipos para sentirse cómodo frente a la naturaleza y al tiempo y cómo correr más rápido y con más fuerza, entre otros interesantes aspectos de este apasionante deporte que engancha cada día a más gente.

Biografía del autor

Lisa Jhung es una periodista freelance que vive en Boulder, Colorado. También es corredora, triatleta y una gran aventurera. Colabora en Runner?s World y edita la web de running runnersworld.com/trail. Escribe sobre los deportes que le apasionan (y el material para practicarlos) para varias revistas nacionales. Ha escrito para Backpacker, Competitor, Cosmo, DETAILS, Fitness, Inside Triathlon, Men?s Journal, Mental Floss, Outside, Outside Buyer?s Guide, Runner?s World, Running Times, SHAPE, Trail Runner, Triathlete, Women?s Running y otras publicaciones. Lisa también ha sido editora de Trail Runner y es cofundadora de la revista Adventure Sports Magazine. Lisa corrió su primera carrera de 5 km a los 8 años, pero empezó a correr de forma habitual después de darse cuenta de que esconderse tras las colchonetas de salto de altura durante la clase de gimnasia no la iba a ayudar a correr la milla cronometrada que necesitaba para entrar en el equipo de voleibol de su universidad. Sus primeros trails fueron las playas de San Diego, California, y cuando se dio cuenta de que estar sentada en el banquillo durante los partidos de voleibol no era muy divertido, se pasó a los trails de Santa Bárbara. Un par de décadas, cientos de carreras de trail y aventura ?de tres horas a siete días de duración? después, todavía sigue corriendo y le apasiona todo aquello que tenga una línea de meta. Lisa vive con su marido, Mark Eller, y sus dos hijos, Sam y Ben.


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