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restauración

ficha técnica

REFERENCIA CIENCIA / Hª / DICCIONARIOS
TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL
TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL
(edición digital)
2013
184
978-84-368-2846-7
RECURSOS TERAPÉUTICOS
PDF
Español
20,78
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sinopsis

En esta tercera edición de la obra se ofrecen estrategias de afrontamiento que ayudan a abordar las dificultades. Para ello, se fomenta la autorreflexión sobre las reacciones personales ante la frustración y la confianza en uno mismo, facilitándose, así, el afrontamiento de situaciones difíciles a través de estrategias cognitivas, emocionales y conductuales. Simultáneamente, se minimiza la vulnerabilidad (baja autoestima, pensamiento radical, dependencia, atribución externa de los problemas, pensamientos negativos, etc.). Cada elemento a trabajar es representado con un icono específico. El uso de iconos (imágenes simbólicas que guían la conducta adaptativa) facilita la comprensión de los contenidos terapéuticos y, una vez terminada la terapia, serán evocados de forma rápida mediante la memoria visual. De ahí el nombre de esta terapia: terapia icónica.


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