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restauración

ficha técnica

YOGA FÁCIL
YOGA FÁCIL
(edición digital)
2018
144
978-84-9118-160-6
Epublication content package
Español
7,99
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sinopsis

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.


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