AUTODEFENSA FEMINISTA (PARA TODO EL MUNDO)

Muchas mujeres han tomado una decisión: «Ya me defiendo yo». Y por ello, las clases de autodefensa femenina aumentan por doquier, pa ra enseñar técnicas de un abanico de artes marciales y otros recursos (percepción, respiración, actitud, etc.) con los que afrontar las situaciones de violencia latente o explícita. Este libro trata la autodefensa en todo su alcance, abarcando la gestión de las em ociones, el espacio personal, la comunicación y el conflicto físico, además del marco social en el que la violencia se produce. Tamb ién afron...[Llegir més]