COCINA SANA CON EL METODO DEL PLATO

Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada.El método del plato e s una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera p ráctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas , farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y dispon iéndolos...[Read more]