COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR

Una buena alimentación nos puede ayudara prevenir y combatir enfermedades. El Dr. Escribano nos enseña a llevar unadieta equilibra da no solo para controlaro perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes comoel cerebro o el corazón, ret ardar el envejecimiento,evitar el tabaco, las drogaso el alcohol y potenciar el descanso yel ejercicio. Y en todo este proceso lo salimentos desempeñan un papel imprescindible.