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CONOCE TU CUERPO

TÉCNICAS DE YOGA PARA SANAR TU MENTE Y TU FÍSICO
FLORES, VÍCTOR M.

IVA incluido

Descripción
En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día.

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DetallesARCOPRESS
2020
200 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788417828646
Idioma: CASTELLANO
Ilustrador: ZABALETA, HELENA
Materia: Autoayuda

TEMAS