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CULO ARRIBA

EL MÉTODO PARA CONSEGUIR UNOS GLÚTEOS PERFECTOS EN 30 DÍAS
PERUJO, IVÁN

IVA inclòs

Descripció
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su plan infalible para tener unos «glúteos 10» en tan solo un m es. Ejercicios de entrenamiento funcional de nivel básico, realizados por la modelo Tania Medina, y de nivel avanzado, por la entren adora Andrea Fierro. Con fotografías para practicar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio.También incorpora cons ejos sobre cómo calentar y estirar, tan importante para evitar lesiones musculares, una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuida...[Llegir més]

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DetallsEDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
2023
224 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788427050839
Idioma: CASTELLANOMatèria: Esport

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