DETOX VERDE

DescriptionRevitalízate con este plan depurativo de 7 días a base de smoothies verdes. Los smoothies verdes tienen una extraordinaria capacida d desintoxicante y regeneradora. Victoria Boutenko, pionera y autoridad internacional reconocida en el fenómeno de los smoothies ver des, ha transformado y revitalizado la vida de miles de personas a través de sus famosos talleres depurativos, en los que crea las m ejores condiciones para que los smoothies ejerzan con toda plenitud su acción depurativa y poder sanador. Detox Verde recoge las cla ves y enseñanzas que la autora ha acumulado en más de 15 años de talleres y retiros de smoothies verdes. Con esta obra dispondrás de toda la información práctica que necesitas para organizar tu propio plan depurativo y disfrutar así de sus importantes beneficios t erapéuticos. Esta guía proporciona información detallada para desarrollar un programa completo de revitalización nutricional en 7 dí as. Detox Verde incluye: ? Principios de salud y nutrición esenciales para abordar la depuración. ? Recetas fáciles, exquisitas y variadas tanto de smoothies verdes como de platos veganos complementarios. ? Información minuciosa sobre las propiedades terapéutica s de las plantas y los nutrientes específicos que potencian la salud y el bienestar, y datos reveladores sobre el análisis del agua. ? Recomendaciones para crear actividades de grupo, y datos sobre equipamiento, material educativo, etc.