DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS
ACTIVIDADES PARA ALCANZAR LA CALMA EN TU DÍA A DÍA
IVA inclòs
Descripció
*Nueva edición rediseñada* Transforma tu día a día con este libro pensado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena. Este diario está repleto de histo rias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana. Colorea las fascinantes ilustraciones que lo rec orren y ...Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
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DetallsPLAZA y JANES
2024
128 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788401034565
Idioma: CASTELLANOTraductor: TREJO ÁLVAREZ, JUAN LUIS
Matèria: Autoajuda