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DIEZ MINUTOS PARA SENTIRSE ZEN

MAS DE 300 CONSEJOS Y EJERCICIOS PARA ALCANZAR LA SERENIDAD
BERGER, SIOUX

IVA incluido

Descripción
10 minutos para sentirse zen nos propone un método rápido y fácil para contrarrestar los imperativos de la vida moderna. El libro r ecoge consejos y ejercicios que podemos practicar en casa, en el trabajo, en situación de urgencia, con los hijos. Con ellos apren deremos a detenernos a respirar, a disfrutar del agua, o a practicar el auto-masaje.Actualmente, el zen es la práctica budista que tiene más seguidores en Occidente, (centros y asociaciones de terapias orientales, terapias naturales, meditación, etc.)Este libro es refle...[Leer más]

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Disponibilidad
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DetallesEDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
2009
250 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788449323270
Idioma: CASTELLANOMateria: Autoayuda

TEMAS