ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA EL BALONCESTO
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Descripción
Mejorar el rendimiento con base en la ciencia Desarrollado con la experiencia de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), este libro muestra cómo diseñar programas de entrenamiento de fuerza, que desarrollarán el potencial de tus deportistas sobr e la cancha, basándose en las exigencias físicas de cada posición: base, ala-pívot, pívot, escolta y alero. También encontrarás lo s iguiente: 20 protocolos de pruebas para la fuerza, potencia, velocidad, agilidad y capacidad aeróbica/ 18 ejercicios para todo el cu erpo con ...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
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DetallesEDICIONES TUTOR, S.A.
2020
352 Páginas
Formato: Otros
ISBN: 9788416676934
Idioma: CASTELLANOMateria: Deporte