FASCIAS EN MOVIMIENTO

Entrenamiento específico y fisiología de las fascias para mejorar la postura, la fuerza y la flexibilidad. La fascia es la estructu ra de tejido conjuntivo que envuelve y conecta músculos, huesos, nervios y órganos. La red, o entramado fascial, proporciona integri dad somática, dando al organismo un plexo de absorción de tensiones en el cual trabajan nuestros músculos. Siendo parte tan importan te de nuestra anatomía y fisiología, ¿cómo afecta el entrenamiento específico de la fascia a la calidad del entramado fascial y al e stado fí...[Llegir més]