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GUIA PARA CORRER DURANTE TODA LA VIDA

PARA CORREDORES DE MÁS DE 40 AÑOS DE EDAD. PARA PRINCIPIANTES Y AVANZADOS
GALLOWAY, JEFF

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Description
El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas de miles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su método Run-Walk- RunTM (Correr-Caminar-Correr), la mayoría de ellos pueden disfrutar corriendo con menos molestias y dolores. A sus casi 70 años de e dad, Jeff Galloway afirma no haber tenido ninguna lesión desde hace más de 30 años. En este libro explica la manera de lograrlo, cóm o conservar la motivación y aumentar la satisfacción de correr durante toda la vida. Guía para correr durante toda la vida trata, en tre otro...[Read more]

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DetailsEDICIONES TUTOR, S.A.
2013
208 Pages
Format: Bolsillo
ISBN: 9788479029562
Language: CASTELLANO
Translator: RODRÍGUEZ LÓPEZ-PRIVADO, MILAGROS
Category: Sport

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