LA BRÚJULA EMOCIONAL

Nuestras emociones son complejas y puede resultar complicado navegar por ellas. Si logramos comprender de dónde proceden los sentimi entos, es posible cambiar nuestra experiencia para vivir mejor. Ideado para la gente sensible, este libro incluye numerosos casos pr ácticos, actividades y conocimientos psicológicos que ayudarán a lograr la estabilidad emocional y la felicidad. La autora explora l a complejidad de las emociones a través de experiencias reales. Aprende a identificar tus sentimientos vulnerables y tus experiencia s sensib...[Llegir més]