LA BUENA NUTRICIÓN

«Ya no se puede comer nada»/ «Todo lo bueno engorda»/ «¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?»/ «¿Por qué se contradice n los estudios científicos?». Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados «buenos» o «malos» se han convertido en labores complejas y dispendiosas. En La buena nutrición, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano...[Read more]