LA TEVA EMOCIÓ TÉ RAÓ
PRIMERS AUXILIS PER ENTENDRE'T AMB LES TEVES EMOCIONS
Llibres Del 9 Angle, Sl- Angle Editorial
2019
208 Pages
Format: Others
ISBN: 9788417214609
Language: Spanish
Category: Self help
Moltes vegades tractem les emocions que ens desagraden, com una càrrega o una molèstia que hauríem de poder eliminar. Ens enfadem amb aquestes emocions quan no responen al que racionalment desitjaríem i, per tant, o intentem controlar-les, o ens deixem arrossegar per la seva inèrcia. Aquest llibre et pot ajudar a: ? Entendre el missatge que aporten les emocions. ? Experimentar les emocions des de l'acceptació i la presència. ? Destapar les estratègies inconscients que et mantenen dins el malestar i desmuntar-les. ? Acceptar-te a tu mateix amb tot el que passa dins teu. ? Entrenar-te en noves maneres d'enfrontar la teva vida i les teves emocions. Buscarem maneres d'explorar les nostres emocions des del cos i la ment per trobar un equilibri.
14,90 € VAT included
Buy it now and we will send it to you when we have stock.
The charge to your account will be made only when the product is shipped.
Other works by "Ballesteros, Raquel"
Laie recommends you
