Los seis pilares de la autoestima

El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia.Este libro demuestra que casi todos los pro blemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los pr ecursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener una buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia ...[Leer más]