MANUAL DE LA POSTURA
40 EJERCICIOS FÁCILES PARA UNA VIDA PLENA Y SIN DOLOR
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Description
Manual de la postura. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor, de Lora Pavilack y Nikki Alstedter, es una guía que rev ela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Una postura sana y alineada permite descansar, sentarse y moverse sin dolor. Además, activa la circulación, alivia las presiones de los órganos internos y deja a los pulmones expandirse con libertad. Y ya se sabe que cuando el cuerpo se siente mejor, la mente también lo está...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsEDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L.
2018
164 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788499107134
Language: CASTELLANOCategory: Health & Wellness