MEDITACIÓN ZEN

La meditación zen es una práctica que nos permite conectar con nuestro ser interior a través de un método que ha sido probado, exper imentado y refinado durante siglos, y que es considerado el camino más directo a la realización. El maestro zen Lluís Nansen Salas, con más de veinticinco años de práctica, nos explica cómo iniciarnos en la meditación sentada, el zazen, y nos detalla el qué, el có mo y el porqué con un lenguaje claro y directo, y a través de historias de antiguos maestros del pasado, de explicaciones científica s y de ej...[Llegir més]