MEDITAR DÍA A DÍA
25 LECCIONES PARA VIVIR CON MINDFULNESS
VAT included
Description
Meditar no es aislarse del mundo, sino, al contrario, acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, acc esible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad.Esta obra está concebida como un manual de in iciación al mindfulness o a la plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por es tudios científicos.Se trata de un práctico y a la vez poético manual de 25 lecciones, cada una de las cuales incluye textos para com prender,...Status: Out of stock
Availability
DetailsEDITORIAL KAIROS
2012
342 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788499881881
Language: CASTELLANOTranslator: PORTILLO DÍEZ, MIGUEL
Category: Self help