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MINDFULNESS PRACTICO

STROSAHL,KIRK D. : ROBINSON, PATRICIA J.

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Description
Este libro ofrece técnicas basadas en el mindfulness y la neurociencia que te ayudarán a mantener la calma en cualquier situación, además de reforzar esas partes del cerebro que contribuyen a la vitalidad y a disfrutar del aquí y ahora.

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DetailsAMAT EDITORIAL
2021
200 Pages
Format: Otros
ISBN: 9788418114793
Language: CASTELLANOCategory: Self help

THEMES