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NUTRICION Y PESO OPTIMO

PARA CONSEGUIR EL MAXIMO RENDIMIENTO
FITZGERALD, MATT

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Description
Plan de 5 fases para optimizar la composición corporal y mejorar el rendimiento. Si usted es un deportista de fondo estará, como la mayoría, preocupado por su peso. Debe saber que cada quinientos gramos extra que tenga que transportar va a tener un coste en tiempo , un mayor consumo de energía y más estrés sobre sus articulaciones, lo cual afectará a su rendimiento. Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento es el primer libro que explica cómo deben perder peso los deportistas de resistencia ?corredores, c iclistas,...[Read more]

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DetailsEDICIONES TUTOR, S.A.
2011
296 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788479028718
Language: CASTELLANOCategory: Self help

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