PARA SOÑAR HAY QUE DORMIR
CÓMO LIBRARTE DE LAS PREOCUPACIONES Y DEJAR ATRÁS EL INSOMNIO
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¿Te cuesta dormirte? ¿Te despiertas en mitad de la noche y eres incapaz de conciliar el sueño otra vez? No eres el único: el 30 por ciento de los españoles padece alguna alteración del sueño, y el 50 por ciento la ha padecido alguna vez. No es un problema menor, p ues difícilmente lograrás tus objetivos si no duermes bien. La buena noticia es que tiene remedio y no estamos hablando de pastilla s.Este libro examina las causas por las que sufrimos alteraciones del sueño y ofrece soluciones para recuperar el buen dormir. Los m otivos por...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsALIENTA
2022
192 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788413441795
Language: CASTELLANOCategory: Health & Wellness