RUNNING GUIA ENTRENAMIENTO

GUÍA DE ENTRENAMIENTO

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2015

128 Pages

Format: Hardcover

ISBN: 9783625004806

Language: Spanish

- Fitness y entrenamiento para practicar en casa - Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento - Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión

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