SÚBETE EN EL BOSU. BALANCE TRAINER

Aronovitch, Jane ; Taylor, Taylor, Miriane;craig, Colleen

Ediciones Tutor, S.a.

2009

144 Pages

Format: Paperback

ISBN: 9788479027568

Language: Spanish

Category: Health

Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.

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