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SUEÑO NATURAL
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* Duerma mejor de forma natural. El sueño es la columna vertebral de los mecanismos de recuperación del cuerpo y la mente que nos p ermiten afrontar el mundo moderno y atareado en el que vivimos nuestras horas diurnas.* Un amplio repaso a los métodos complementari os y alternativos que pueden ayudarle a dormir mejor.* Explore los procedimientos más antiguos y tradicionales, así como los enfoque s contemporáneos, desde las prácticas de autoayuda hasta las terapias que requieren apoyo especializado.Ábrase a las técnicas de res piración,...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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