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YOGA

MISHRA, ANIRUDDHA

IVA incluido

Descripción
El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e int entar prevenir lesiones.

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Disponibilidad
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DetallesSUSAETA
2018
254 Páginas
Formato: Cartone
ISBN: 9788467759846
Idioma: CASTELLANO
Ilustrador: ASKLEPIOS MEDICAL ATLAS
Materia: Pensamiento oriental

TEMAS