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YOGA

PLAN DE EJERCICIOS 30-DÍAS
GAINES, LINDA

VAT included

Description
La práctica regular de yoga tonifica el cuerpo y calma la mente. No solo te mantiene en forma, sino que te ayuda a superar problemas de salud como el insomnio o el síndrome premenstrual. No importa la edad ni la condición física previa, el yoga fortalecerá tu colu mna, mejorará tu postura y reforzará tu sistema inmunológico. ¡Empieza ya!

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DetailsLIBSA
2025
192 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788466244909
Language: CASTELLANO
Translator: NIETO CORTÉS, SILVIA
Illustrator: WILMET, CAROL
Category: Health & Wellness

THEMES