100 CONSELLS PERQUÈ EL TEU CERVELL VISQUI 100 ANYS

Un llibre per a totes les edats, amb trucs, jocs, consells i activitats senzilles per mantenir l'agilitat mental i no deixar que els anys passin factura en el nostre òrgan més important. Amb idees i suggeriments per tenir cura del nostre cervell: combatre l'estrès , fer els exercicis físics idonis, millorar el son i la dieta i entrenar la ment per mantenir-la jove molt de temps. 100 consells p er cuidar i millorar la salut del cervell. Per gaudir de cada dia amb totes les facultats!