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CÓMO PERDER PESO Y GANAR SALUD

Burnat, Anna ; Miserachs, Martina

Rba Publicaciones

2013

192 Páginas

Formato: Rústica

ISBN: 9788490065587

Idioma: Castellano

Materia: Dietas / nutrición

¿No cenar adelgaza? La fruta, ¿se debe tomar antes o después de comer?¿Una manzana engorda más que cuatro higos?¿Quieres ideas para preparar sándwiches que te ayudarán a adelgazar? ¿Es posible no sólo perder peso sino mantenerse? Un libro práctico, realista y accesible para adelgazar sin milagros y sin perjudicar nuestra salud que ofrece los mejores consejos no sólo para alcanzar el peso que deseamos sino también para conseguir mantenerlo.

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