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CORRER SIN LESIONES

DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL
HOBROUGH, PAUL

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Description
Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención n atural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluy e ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.

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DetailsLIBSA
2017
208 Pages
Format: Cartone
ISBN: 9788466236638
Language: CASTELLANO
Translator: MEDRANO BRAVO, NESTOR
Category: Sport

THEMES