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DEFENSA PERSONAL PARA DUMMIES

FÉRNANDEZ SÁNCHEZ, ÓSCAR

IVA incluido

Descripción
La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y la s artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaci ones. Se trata de trabajar no sólo la biomecánica de los movimientos sino ir más allá en lo que respecta a planteamientos de auto co nservación, estrategia y táctica. Después de leerlo, el lector debería estar en condiciones de hacer frente a según qué tipo de agre siones y...[Leer más]

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DetallesGRUPO EDITORIAL CEAC, S.A.
2018
250 Páginas
Formato: Otros
ISBN: 9788432904998
Idioma: CASTELLANOMateria: Deporte

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