DIETA KETO

La dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazarLa alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de com ida para la que el metabolismo humano fue diseñado como especie. Esta alimentación no solo ayuda a adelgazar, sino que mejora la sal ud digestiva y la relación que cada uno establece con la comida. Ari Grau comparte en este libro su camino de sanación para vencer l a adicción al azúcar, y nos descubre la «dieta» que está revolucionando el mundo de la nutrición, incluyendo recetas indispensables para segu...[Leer más]