• 0

DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

CÓMO DESPEJAR TU MENTE Y TUS SENTIDOS

Choukas-Bradley, Melanie

Gustavo Gili

2018

128 Páginas

Formato: Cartone

ISBN: 9788425231636

Idioma: Castellano

Materia: Autoayuda

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal. Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

16,90 € IVA incluido

En stock

Comprar

Laie te recomienda

Novedades