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EL ARTE DE SENTIRSE MEJOR
CÓMO MEJORO MI SALUD MENTAL (Y TÚ TAMBIÉN PUEDES)
IVA incluido
Descripción
A todos nos cuesta mantener una actitud positiva a veces. En este libro, El arte de sentirse mejor, Matilda Heindow, ilustradora y a utora de la célebre cuenta de Instagram @crazyheadcomics, hace un recorrido desde su primera terapia en momentos de dificultad hasta el día en que volvió a despertarse con alegría en el corazón, para enseñarnos las técnicas, herramientas y formas de pensar que rea lmente la ayudaron.De la mano de este libro aprenderás a transformar tus pensamientos negativos y ponerlos de tu parte, reconocer lo s hábito...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
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