EL CUADERNO DE LA GENERACIÓN DOPAMINA

Una guía práctica delbest sellerGENERACIÓN DOPAMINAque te permitirá aplicar hábitos capaces dereconfigurar tus vías de recompens a ytransformar tu vida.EnGeneración Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación, mostrando cómo la abundancia puede convertirse en un factor de estrés que contribuye al aumento de la adicción, la depresión y la ansiedad.En este c uaderno, la autora propone ejercicios interactivos, tablas para completar y casos reales que te ayudarán a identificar las sustancia s y los comport...[Leer más]