GIMNASIA PARA EMBARAZADAS

¡Estoy embarazada! Mi cuerpo y mi vida van a cambiar, pero ¿de qué manera? Esta es la pregunta que se hacen muchas mujeres embarazad as. Aunque no se pueden hacer pronósticos en lo que se refiere a los cambios en la vida, te explicarmos lo que va a pasar en tu cuer po. Durante el embarazo, la mujer lleva a cabo una gran obra al poner a disposición del niño que se desarrolla en su interior una pa rte de su fuerza. El ejercicio puede mejorar el bienestar corporal y anímico de una embarazada y aliviar las desagradables molestias gestaci...[Read more]