INESTRESABLE
GUÍA PRÁCTICA PARA UNA VIDA SERENA
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Description
Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algorit mo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos propo ne un enfoque práctico para llegar a un estado inestresable desde el cual lograremos responder adecuadamente al estrés, nos liberare mos de la...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsZENITH
2025
368 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788408305361
Language: CASTELLANOTranslator: RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
Category: Self help