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KIT DE SUPERVIVIENCIA EMOCIONAL

COMO GESTIONAR EL MIEDO, LA IRA Y LA FRUSTRACION
PIÑOL FORCADELL, JOAN

IVA incluido

Descripción
Cuando el miedo, la rabia o el agotamiento emocional se apoderan de ti, este libro puede ser tu salvavidas.Concebido como una guía p ráctica y accesible, Kit de supervivencia emocional te ayudará a recuperar el control, a convivir con lo que sientes y a no dejarte arrastrar por ello.Escrito con claridad y contundencia por un comisario de los Mossos dEsquadra y un psicólogo experto en gestión e mocional, este manual pone en tus manos herramientas reales, sencillas y eficaces para afrontar los momentos difíciles del día a día con calma...[Leer más]

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Disponibilidad
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DetallesEDITORIAL KAIROS
2026
216 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788411214261
Idioma: CASTELLANOMateria: Autoayuda

TEMAS