LA COCINA DE LAS CUATRO ESTACIONES

Inés Ortega y Marina Rivas han querido dar respuesta en este libro, que sigue la línea de los anteriores (Cocinar sin gluten, sin hu evo y sin lactosa y Cocina sana y sencilla), a una de las preocupaciones recurrentes de los lectores y de los especialistas en salud : cómo encontrar una manera fácil y clara de sentirse bien con sus cuerpos y sus mentes a través de la alimentación. Hoy sabemos q ue todo lo que comemos afecta a la producción de las hormonas del cerebro y resulta casi imposible ser verdaderamente felices si el cuerpo no...[Leer más]