LA DIETA COHEN ILUSTRADA

MI PROGRAMA SEMANAL

Cohen, Jean-Michel

Editorial Planeta

2012

200 Páginas

Formato: Rústica

ISBN: 9788408003991

Idioma: Castellano

Materia: Dietas / nutrición

El doctor Jean-Michel Cohen, reconocido nutricionista, ha elaborado un programa de adelgazamiento y de estabilización en tres fases (cómoda, rápida y consolidación) que todo el mundo puede utilizar. Este libro funciona como una agenda semanal. En él encontrará: ? Los consejos adaptados de su nutricionista. ? 44 semanas de menús diferentes. ? Un diario que podrá completar día tras día. ? Más de 50 recetas deliciosas y ligeras. ? Una tabla de equivalencias para dar con el alimento que prefiera.

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