• 0

LA DIETA DE LES EMOCIONS

TROBA L'EQUILIBRI EMOCIONAL AMB L'ALIMENTACIÓ

Elcacho Rovira, Neus

Editorial Columna

2018

264 Páginas

Formato: Rústica

ISBN: 9788466423380

Idioma: Catalán

Materia: Salud y bienestar

Et sonen aquestes situacions? Seure al sofà i necessitar sempre menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça. Estar a la feina i no poder parar de pensar en el que menjaràs quan surtis. Necessitar anar a fer un cafè o un mini snack per desconnectar. Fer moltes visites a la nevera per avorriment. No tenir temps per descansar, desconnectar o fer allò que t'agrada. Estar cansat, sense ganes de res. Imagina la teva vida donant el 100 % de tu, amb energia, trobant-te perfectament, sentir-te feliç i aconseguir els teus objectius, sense deixar de gaudir del que t'agrada. No és una utopia, és la dieta de les emocions. Realment creus que salut i gaudi no són compatibles? La dieta de les emocions no és un llibre sobre una nova dieta miracle. És un llibre-manual que t'ensenyarà, pas a pas, a gaudir d'un estil de vida, a través de certs aliments, pensaments i hàbits saludables, que et permetin sortir de la teva zona de confort i assolir el teu propi benestar.

17,95 € IVA incluido

Temporalmente sin stock

Cómpralo ahora y te lo enviaremos cuando tengamos stock.
El cobro a tu cuenta se realizará sólo cuando se envíe el producto.

Comprar

Laie te recomienda

Novedades