MINDFULNESS MAS PROFUNDO
EL NUEVO MÉTODO PARA REDESCUBRIR LA PAZEN UN MUNDO CAÓTICO
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Description
La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general. Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico.Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsEDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
2025
312 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788449343247
Language: CASTELLANOTranslator: DIÉGUEZ DIÉGUEZ, REMEDIOS
Category: Self help