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MINDFULNESS PARA EMBARAZADAS

POTENCIA EL VÍNCULO CON TU HIJO Y DISFRUTA DE UN EMBARAZO AFECTIVO Y FELIZ

Segovia, Santiago

Ediciones Cydonia

2017

150 Páginas

Formato: Bolsillo

ISBN: 9788494722301

Idioma: Castellano

Materia: Salud y bienestar

Se trata de un libro divulgativo, esencialmente práctico y muy sencillo de leer, apto para cualquier persona. El libro ofrece prácticas de Mindfulness beneficiosas para las embarazadas. Entre otros asuntos, enseña ejercicios sencillos para prevenir el estrés durante el embarazo, potenciar los vínculos entre la madre y el niño durante la gestación, y generar serenidad y paz en la embarazada. El Dr Santiago Segovia es doctor en Psicología y catedrático de Psicobiología en la UNED. Es Premio Iberdrola de Investigación y autor de un centenar de publicaciones científicas. Dirige el taller permanente de Mindfulness del Servicio de Psicología Aplicada de la UNED. Ha sido decano de la Facultad de Psicología y director del Instituto Universitario de Investigación.

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