TU CORAZÓN TIENE ALGO QUE DECIRTE

Tu corazón no solo late: también envía señales sobre tu salud que muchas veces ignoramos. El Dr. Aurelio Rojas combina medicina, neu rociencia y hábitos cotidianos para aprender a escuchar tu corazón y enseñarte a recuperar energía, dormir mejor, regular el estrés y proteger tu vida.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentr arte no son simples molestias son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que apa rezca la e...[Llegir més]