YOGA/ EL ARTE DE LA ATENCIÓN

Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta c on objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados t alleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención encontrarás: U n manual para enriquecer tu yoga diario con prácticas de atención plena. Una fuente de recursos con secuencias de asanas, meditacion es, preg...[Llegir més]