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YOGA FÁCIL

Aa.vv

Rba Publicaciones

2018

144 Páginas

Formato: Otros

ISBN: 9788491181477

Idioma: Castellano

Materia: Salud y bienestar

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

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