"Esta web utiliza cookies para facilitar la navegación por ella y para realizar análisis de su uso, incluida la elaboración de perfiles de navegación con fines publicitarios. Si continua navegando, consideramos que acepta su instalación. Para obtener información detallada sobre las cookies que utilizamos, incluyendo cómo configurar su navegador para rechazarlas, pulse aquí."

restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN
AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN
OBIOLS PENELAS, ISABEL
2017
208
RÚSTICA
978-84-9056-875-0
CASTELLANO
añadir a favoritos

Encuéntralo también:

En formato ebook6,99 €

sinopsis

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado?
¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir la modorra durante el día? ¿Te preocupan los efectos secundarios
de los somníferos que te recetan? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural el
agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. La interrelación entre sueño y
bienestar no es como para ser ignorada. Un problema de sueño puede alterar tu estado de ánimo, perjudicar tu
rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerte prematuramente. En Ayudas naturales para
dormir bien, la autora Laurel Vukovic presenta una gran variedad de remedios no farmaceúticos y toda la información que
necesitas para disfrutar de un buen descanso nocturno.


*Todos nuestros productos incluyen el IVA, ampliar información


otros libros del autor

comentarios de los usuarios/usuarias