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restauración

ficha técnica

DIETAS / NUTRICIÓN
CÓMO PERDER PESO Y GANAR SALUD
CÓMO PERDER PESO Y GANAR SALUD
2013
192
RÚSTICA
978-84-9006-558-7
CASTELLANO
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sinopsis

¿No cenar adelgaza? La fruta, ¿se debe tomar antes o después de comer?¿Una manzana engorda más que cuatro higos?¿Quieres ideas para preparar sándwiches que te ayudarán a adelgazar? ¿Es posible no sólo perder peso sino mantenerse? Un libro práctico, realista y accesible para adelgazar sin milagros y sin perjudicar nuestra salud que ofrece los mejores consejos no sólo para alcanzar el peso que deseamos sino también para conseguir mantenerlo.


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